吃了不发胖的鸡肉蒸面条
吃了不发胖的鸡肉蒸面条需要的食材
- 鸡脯肉
- 2块
- 面条
- 2块钱
- 盐
- 适量
- 蒜
- 4瓣
- 姜
- 适量
- 红萝卜
- 1根
- 豆角
- 250克
- 生抽,老抽,耗油
- 适量
吃了不发胖的鸡肉蒸面条的做法与步骤
1. 准备好所有的食材
2. 面条下面铺菜,防粘,先蒸15分钟
3. 热锅放油,油热加花椒八角爆香,捞出扔掉
4. 加入葱姜蒜,红萝卜翻炒
5. 再加入鸡脯肉翻炒
6. 再倒入东古酱油
7. 再倒东古耗油
8. 再加六月鲜轻盐酱油
9. 在加味达美老抽
10. 翻炒均匀
11. 这时候面条就蒸好了
12. 面条倒菜里翻拌均匀,再蒸8分钟,闷两分钟
13. 出锅,成品图,特别好吃又简单。还不发胖,快点击我下面传学做试试吧
14. 成品图
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鸡肉