何花，5月19日出生于湖北省十堰市，中国内地女演员，毕业于湖南大学。

何花就读于湖南大学新闻传播与影视艺术学院，在校期间表现出优异的表演天赋。

2013年，在李大为执导的史诗传奇剧《英雄时代》中饰演善良、纯美的小巫女朵儿；7月29日，出演的梨园抗战热血题材剧《战地狮吼》（原名《狮子黑》）在上海东方电影频道播出，在剧中饰演一位从青涩学生转投八路军的富家小姐白灵；同年，在近代传奇剧《末代皇帝传奇》中饰演溥仪第四任妻子李玉琴。

2014年，出演宋洋执导的都市爱情励志剧《不是冤家不恋爱》，饰演个性简单、善解人意的“萌妹子”郑依诺；同年，在梁辛全执导的古装青春偶像情感剧《半为苍生半美人》中饰演陪伴华佗身边的红颜知己灵儿。

2015年，在古装清宫剧《大玉儿传奇》中饰演清太宗皇太极之元妃海兰珠；3月，主演的青春励志剧《母爱如山》在安徽滁州长城影视基地开机，在剧中饰演背负梦想从大山中走出来的90后萌妹子。

2016年，何花在《灵魂摆渡3》剧场版《灵魂摆渡之风华绝代》中饰演了身份神秘的正义记者黄水仙；同年，何花首度挑战喜剧角色，在武侠喜剧《西涯侠》中扮演痴迷科学的“学霸”刘镁铝。

2017年，何花与胡耘豪、钟镇涛联袂主演治愈系推理话题剧《寻人大师》，饰演反套路的二次元毒舌美少女樱霓，凭借其细腻扎实的真诚演绎，引起广泛关注和热议。5月与于毅、倪虹洁再次搭档《灵魂摆渡》系列网剧番外篇《灵魂摆渡·黄泉篇》，饰演孟婆三七；

2018年，再度搭档王瑞昌主演由小说改编的青春奇妙都市爱情剧《当她恋爱时》，在剧中饰演身份多变的神秘少女风萍。同年凭借《灵魂摆渡·黄泉》中三七一角获得第21届上海国际电影节互联网影视峰会盛典网络电影年度新锐女演员；第三届金海鸥国际新媒体影视周网络电影单元“最佳女演员”奖、中国国际青年电影展网络电影“最佳女主角”。

2020年3月4日，主演古装爱情喜剧《手可摘星辰》在芒果TV独家播出，在剧中饰演自带萌点，平凡却不甘平淡、乐观不自弃的深宫丑女“职场菜鸟”历夏。

2020年11月28日，主演的古装奇幻爱情剧《倾世锦鳞谷雨来》在爱奇艺播出，在剧中饰演一位俏皮灵动、敢爱敢恨的“落魄千金”盛京美少女苏音音。

2021年3月12日，主演的电影《白蛇：情劫》在爱奇艺独家播出，在该片中饰演美丽善良、忠贞不屈的灵蛇山白蛇。。12月29日，主演由郭靖宇导演的近代革命传奇电视剧《勇敢的心2》在爱奇艺、腾讯视频和优酷播出，在剧中饰演蕙质兰心、温柔可人的栀子。

2022年3月，由何花领衔主演的仙侠玄幻题材网络电影《尘缘之幽冥殇》在横店开机；5月2日，特别出演的民国悬疑探案剧《拆案2》播出，在剧中饰演吉娜。

2023年2月21日，主演的网络微短剧《我的女友们》在腾讯视频播出。

2024年2月25日，参演的电影《孟婆传之缘起》上映。5月30日，主演的电影《斗转乾坤》在腾讯视频播出。