邓郁立，本名邓欣，1995年1月13日出生于湖北武汉，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。

邓郁立从小就喜欢舞蹈和表演。源于父亲的培养，她四岁起便开始练习书法。因为父母对她实施“放养”，所以她从小就很有自己的主见，读书期间就明确了自己要走演员这条路。2011年，邓郁立考入中央戏剧学院表演系，在校期间成绩优异，还受到了不少青春类型戏戏剧的邀请。

2015年7月，邓郁立正式签约柠檬时代（北京）文化传播有限公司；9月，她参演个人首部电影《在世界中心呼唤爱》，在片中饰演了怀揣青春与梦想的女高中生黄燕燕，并由此开始了自己的演艺生涯。

2016年3月，参演都市商战传奇剧《鸡毛飞上天》，在剧中饰演青春洋溢、思想超前的90后创业女孩蔡晓丹；9月，由张永新执导，王志飞、李晓峰等主演的现实题材生活剧《安居》首播，邓郁立在剧中饰演叛逆少女程青青。

2017年1月13日，邓郁立领衔主演的青春校园网络电影《青木诗社怪谈》在爱奇艺上线，她在剧中饰演医学院学生夏晓楠；9月，她与李凯馨、黄俊捷合作主演校园网络剧《班长大人》，在剧中饰演性格高冷、霸气的枫叶中学高一一班班长关心怡；同年12月，她在赖水清执导的古装悬疑情感剧《花谢花飞花满天》中饰演花府大小姐花无颜。

2018年3月，邓郁立与童蕾、朱泳腾等合作出演的年代情感剧《我的小姨》播出，她在剧中饰演美丽大方、温婉可爱的苏婉；5月，出演由刘畅执导的青春校园网剧《独家记忆》，在剧中饰演内心坚强、敢爱敢恨的宋琪琪；同年，她还在喜剧探险题材网络电影《古墓奇谭2穿越死亡海》中饰演了干练的职业寻宝人古时九。

2019年7月9日，邓郁立与炎亚纶、鞠婧祎合作主演的民国悬疑剧《请赐我一双翅膀》开播，剧中饰演毛凤。

2020年6月8日，参演古装武侠言情剧《少年游之一寸相思》播出，在剧中饰演“素手清颜”沈曼青。同年在古装、爱情、惊悚电影《海大鱼》中饰演海芙蓉

2021年1月13日，主演的都市职场剧《我的小确幸》在腾讯视频播出，在剧中饰演秦楚；参演电视剧《北洋残案》。