闫肃，1985年12月14日出生于中国河北省唐山，毕业于同济大学，中国内地男演员、主持人、国家健将级竞技健美操运动员。

2017年《美味奇缘》热播，“昆金”一角受到广泛关注

2010年8月16日安徽卫视“7月7爱传万家情歌会”

2010年4月2日参加“我爱记歌词”

2009年7月30日参加“我是大评委”

2009年5月主持舞蹈类节目“越跳越美丽”

2009年5月2日参加“我是大评委”

2008年动感地带我型我秀全国六强

2019年《大宋少年志》热播，在剧中饰演“米禽牧北（丁二）”一角。

2022年12月8日，参演的网剧《拜托了8小时》将开播。

2023年7月29日，参演的《大宋少年志2》开播。12月5日，主演的电视剧《点心之路》播出。