梁俊一，原名梁达祺，1979年10月12日出生于香港，中国香港男演员。

1999年，加入第13期无线电视艺员训练班后成为旗下艺员。

2003年，出演张卫健、容祖儿、黄秋生、蔡卓妍主演的励志喜剧《功夫足球》，在剧中饰演花弄影；同年7月31日，其出演的警匪动作电影《双雄》上映，在片中饰演李文建的助手。

2004年5月20日，其出演的香港动作剧情电影《旺角黑夜》上映，在片中饰演Ben；同年，与黄婉伶、黄婉君合作主演恐怖悬疑电影《死亡写真》，在片中饰演男主角家宝。

2005年4月28日，其出演的动作犯罪电影《三岔口》上映，在片中饰演警察。

2008年，与李彩桦、唐文龙、董敏莉合作主演商战情感剧《火蝴蝶》，在剧中饰演章守仁的三儿子章学礼，并为该剧演唱插曲《爱放开》。

2009年，与余文乐、江若琳、杜汶泽、蔡少芬合作主演香港动作电影《同门》，在剧中饰演黑帮中人文拯；同年12月9日，其出演的香港动作电影《风云2》上映，在片中饰演绝地。

2012年，与陈冠霖、万美汐、毛晓彤合作主演的谍战剧《代号九耳犬》，在剧中饰演男二号童虎。

2013年4月，其主演的微电影《别让幸福迷路》在网络首播；同年，参加河北卫视综艺节目《明星同乐会》的录制；同年9月1日，其参加录制的东方卫视综艺节目《厨类拔萃》播出。

2014年，出演任重、张铎、王阳、杜江主演的青春医疗职业剧《青年医生》，在剧中饰演海归金融才俊金柯。

2016年8月3日，参演古装探案喜剧《医馆笑传2》，饰演东厂护卫“杨宇轩”一角。

2016年，主演电影《我的黑道妹妹》，在片中饰演坚持正义的警察“梁俊”；同年，主演电影《我的黑道妹妹2》，在片中饰演黑暗组织杀手“卫之”。

2017年，主演电影《绝杀使徒》，在片中饰演暗黑特工组织的大BOSS“娄群”；同年，主演电影《疾风之赛道宝贝》，在片中饰演专业赛车手“薛宁远”；同年5月，与成泰燊、颜丙燕合作主演电影《香港大营救》。

2018年12月8日，凭借电影《香港大营救》提名“2018中国国际青年电影展”最佳男配角奖。

2021年，参演电视剧《儒林外史之啼笑书香》。

2022年3月22日，主演的电影《三生三世花之殇》在腾讯视频独家播出；6月，参加《星耀香江扬帆起航》活动。11月20日，参与的节目《时代风尚——中国文艺志愿者致敬大国重器特别节目》播出，并参与演唱歌曲《梦湾》。

2023年5月16日，主演的电视剧《一念初见锦衣谣》开机。

2024年2月12日，参演的电影《缉恶》上映。