刘欣，1973年12月26日出生于中国北京市，毕业于中央戏剧学院表演系，中国内地女演员。

1994年，刘欣刚从中央戏剧学院表演系毕业，就应邀参加了电影《步入辉煌》的拍摄。

1995年，在黄建新执导的剧情电影《红灯停绿灯行》中饰演饭店老板娘；同年，在康宁、雷献禾执导的励志电影《离开雷锋的日子》中饰演售票员吴娟；同年，在尹力执导的年代剧《无悔追踪》中饰演校长的女儿徐小妤。

1997年，与濮存昕、陶红共同主演家庭伦理剧《运河人家》，在剧中扮演大少奶奶金枝。

1998年，在何家劲、刘玉婷主演的古装武侠剧《长风镖局》中饰演天幽帮帮主司马潇。

1999年，凭借主演的电影《红娘》获得第22届大众电影百花奖最佳女主角奖；同年，领衔主演的抗日题材电影《哑巴女人哑巴弹》在河北灵寿开拍。

2001年，与丁勇岱、赵燕国彰共同主演悬疑推理反腐剧《威胁》，在剧中饰演年轻漂亮的女记者杨茗莉；同年，出演国家工商总局第一次牵头策划、组织拍摄的主旋律电视剧《真心真情》，在剧中饰演反派人物桑榆，因参与贩卖假药最后进监狱；12月，领衔主演反邪教电影《花街》，在片中饰演饰演莲花教教主莲花仙姑。

2002年，领衔主演古装电视剧《金锁记》，在剧中饰演小商人家庭出身的女子曹七巧；同年，与郭涛、赵燕国彰联合主演都市轻喜剧《说老公坏话》中饰演化妆品公司任经理林娜。

2003年，与李菁菁共同主演剧情电影《关东民谣》。

2004年，友情客串崔琳执导的军旅轻喜剧《水兵俱乐部》；同年，在刘海波执导的古装武侠剧《天剑群侠》中饰演血月神教护法之一的血凤凰。

2007年，主演傅东育执导的主旋律题材剧《户口》，在剧中饰演敢爱敢恨敢担当的农家女卢凤荣。

2011年，刘欣与邵峰共同主演丁荫楠执导的建党90周年献礼电影《左利军》，在片中扮演民警左利军的妻子，并将演出的全部片酬捐献给了左利军的家属，以此表达他们对公安英烈的缅怀和崇敬；5月，在杭州出演青春偶像电影《爱情四重奏》，在片中与邵峰饰演了一对70后的夫妻。

2012年，在张多福执导的涉案剧《便衣警官》中饰演警察学员教授梁永强的妻子洪霞；同年，在顾晶执导的年代情感剧《遥远的婚约》中饰演高干子弟郝佳丽。

2014年，受邀出演翟俊杰、翟小兴父子联合执导的悬疑动作电影《一号目标》，在片中饰演中华民国前第一夫人宋美龄。

2018年，与邢昭林、菅纫姿合作出演李小江执导的古装玄幻少年励志养成剧《问天录之少年钟馗》。

2023年8月26日，参演的《你好，欢迎光临》在优酷视频与腾讯视频联合播出。