鞭鞭于白水，本名于沛，1989年11月14日出生于吉林，幼时随父母迁居上海。毕业于澳大利亚国立大学，中国内地编剧、演员。

1989年11月14日，鞭鞭于白水出生于吉林，幼时随父母迁居上海。其后进入同济大学，学习环境科学专业，2011年毕业后被澳大利亚国立大学录取，攻读环境学硕士，2013年硕士毕业后回国，在上海担任环保行业咨询分析师。

2014年4月，鞭鞭于白水加入万合天宜，负责编剧工作，并开始客串各种角色；5月29日，在其担任联合编剧、由爱奇艺与万合天宜联合出品的新媒体首部轻科幻剧《高科技少女喵》中客串收破烂老头、打劫者等角色；7月23日，客串了科普类网络喜剧《学姐知道》，7月28日，其担任主笔文案的中国首部框架外电影泛化作品《后会无期·张小喵片场日记》作为韩寒导演电影《后会无期》的配套宣传在全网播出；11月20日执笔编剧作品《报告老板之豪言壮旅》在优酷土豆网播出，并在剧中饰演“小法海”一角。

2015年7月，加盟《学姐知道》第二季，担任主笔编剧并作为主演之一；9月在民国奇闻喜剧《大侠黄飞鸿》中扮演“陈浩南”；11月23日参与《星闻天下》录制，担任特邀主持；11月27日，参与伪纪录片迷你剧《奇妙的东方》。

2016年3月，应“一刻talks”邀请，担任演讲嘉宾。5月受“TEDx”邀请讲演，演讲的主题是“出格”，结合自身的经历加入诙谐幽默的语言，引来全场掌声不断。9月加盟家庭科幻喜剧《异能家庭》并作为联合主演。10月18日加入《MoneyMoney红》生活财经类综艺直播节目，担任嘉宾。

2017年3月，参演校园青春喜剧《鲜肉老师》，饰演一个略带小手段的物理老师林权。

2018年3月13日，参演的奇幻喜剧《万能图书馆》播出，在剧中饰演月老。

2019年1月20日，参演的喜剧网络电影《羞答答的铁男》上映，在片中饰演孟铁柱；4月17日，参演的心理健康题材电视剧《爱上你治愈我》播出，在剧中饰演赵乾；4月27日，参演的电影《锦衣之下之血滴子》上映。

2020年4月8日，参演的武侠探案剧《侠探简不知》播出，在剧中饰演小偏方；8月28日，参演的民国探案剧《爱思小姐探案集》播出，在剧中饰演茅家康；9月16日，参演的古装爱情轻喜剧《偷心画师》播出，在剧中饰演阿冇。

2021年4月8日，参演的青春励志轻喜剧《良辰美景好时光》播出。

鞭鞭于白水主演的电影《烽火地雷战》将于2022年4月8日在爱奇艺、优酷视频同步上线。

2023年4月11日，特别出演的电影《好像也没那么热血沸腾》杀青并发布首支预告，该片定档9月28日上映。