卢卓婕，出生于山东省临沂市莒南县，毕业于北京电影学院表演系2000级本科班，中国内地女演员。

卢卓婕小时候身体不好，母亲在莒南一小教学，每天都要背着她去学校，而爸爸经常出差。受父亲卢景春的影响，她从两三岁就开始画画。父母希望女儿能成为一名画家，但卢卓婕没有按父母希望的方向走，高中二年级的时候，卢卓婕作为一名艺术生参加了高考冲线，考到青岛大学服装学院，主修服装设计辅修服装表演。

卢卓婕大学毕业后分配到了莒南县文化馆。她决意离开，选择了报考北京电影学院。经历过一次失败后，第二次，卢卓婕带着梦想走进了北京电影学院。

2003年，出演电影处女作《乡医》，该片由杨亚洲执导，自此开始演艺事业。

2004年，在杨亚洲执导，高满堂编剧的电视剧《家有九凤》中饰演初九凤。

2005年，参与张汉杰执导的反特悬疑剧《重庆谍战》，在剧中饰演“冷艳女谍”俞春晓。同年在赵有亮、姜武、倪萍主演的爱情伦理剧《大浴女》中饰演女主角章妩的女儿尹小跳。

2008年，出演革命抗联题材剧《松花江上》，在剧中饰演性格刚烈傲慢的县长女儿傅婉仪。

2009年，出演韩晓军执导的红色青春偶像剧《八千湘女上天山》饰采菱家中的丫环龚细妹。

2010年，在大连参演讲述四名80后年轻警察成长历程的励志轻喜剧《新时代警察》，在剧中饰演性格泼辣，敢爱敢恨的女民警刘春燕。

2011年，参演以抗战时期新四军独立制造武器的艰难历程为题材的红色抗战剧《游击兵工厂》，在剧中饰演帅气、干练的双枪狙击手周四妹。

2012年，在丁黑执导的婚姻情感剧《门第》中出演男主角何秋生新派泼辣媳妇李翠红，是一个成熟练达的女能人。

2014年9月，产后复出的卢卓婕受邀出席在兰州举办的第23届金鸡百花电影节暨32届大众电影百花奖颁奖礼闭幕式。

2015年，在侯勇主演的电视剧《大染坊续》中饰演樱花俱乐部领班夏菊花。同年在陈佩斯自导自演的《好大一个家》中饰演小刘妻。2016年，参演爱情电影《天使学院的爱情战记》。

2017年，与蒋雯丽、王志飞主演的兵团生活剧《花儿与远方》在安徽卫视、山东卫视播出，卢卓婕在剧中饰演勤劳淳朴的山东女子田大凤；同年，参演的电影《沂蒙红嫂俺的娘》在山东沂南热拍，卢卓婕在剧中担任女二号陈大妈的儿媳。

2020年1月，参加临沂市第八届网络春晚。

2021年，参演电视剧《苹果熟了》；5月，参演的全国脱贫攻坚题材重点电视剧《好雨知时节》在山东卫视播出。

2023年11月26日，主演的悬疑刑侦电影《身份不详》在爱奇艺电影频道全网首播。