梦汐，1998年4月20日出生于四川省成都市，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。

梦汐从小学习民族舞，因父母工作原因跟随其父母先后在成都、重庆、广州三地求学，又因其语言天赋比较好，普通话、四川方言以及粤语她都会，她爱好也比较广泛，唱歌、跳舞、围棋、武术、散打、拳击等，在学校是学习委员，担任过班干部积极参加着学校各种集体活动，梦汐因从小就有一颗做演员的心,立志大学要考表演系,2016年梦汐以表演专业全国第二名考进了上海戏剧学院表演系。

2017年6月，与查杰、曾艳芬合作电影《深宫蜜语》，在片中饰演静嫔。

2018年，与张哲瀚、鞠婧祎合作电视剧《芸汐传》在剧中饰演忠心不二的绿萝。

2020年，与王源、欧阳娜娜合作主演古装青春玄幻热血剧《北灵少年志之大主宰》，饰演女反一温清璇。

2020年，与许佳琪、陆婷、闫猛主演刑侦、爱情、悬疑《平行迷途》，饰演四女主之一英姿干练的女警杨芳。

2021年，主演网剧《青丝诀》，饰演飒爽英姿、武力高强的女一号尹赛儿。

2022年7月5日-7月27日，出演由赵露思、吴磊主演的古装家族群像剧《星汉灿烂·月升沧海》播出，在剧中饰演精干的女护卫阿妙；同年，11月，拍摄网剧《这个江湖不一般》。

2023年2月1日，参演的短剧《一吻存档》在象山影视城开机。4月28日，主演的电视剧《全资进组》播出，饰演淳于悠悠。8月6日，参演的《月满云知》在象山影视城正式开机。

2024年1月9日，主演的电视剧《向她逆光而来》开播。3月9日，参演的电视剧《一吻存档》播出。