罗米，1993年10月20日出生于四川省成都市，毕业于复旦大学上海视觉艺术学院，中国内地女演员。

2012年，与胡歌、蒋劲夫等合作出演玄幻仙侠剧《轩辕剑之天之痕》，在剧中饰演鬼谷四子的小师妹卯火。2014年，出演由何澍培执导的民国传奇剧《活色生香》，在剧中饰演被魔王劫走的少女夏蝉。

2015年6月12日，与李易峰、杨洋等合作出演的冒险悬疑《盗墓笔记》播出；12月22日，与姜超、何奉天等合作出演的爱情喜剧《青年旅社》播出，在剧中饰演果敢机灵的90后小萝莉赛男。

2016年，与李佳航、姚笛等合作出演都市情感剧《生于70年代》；同年，与景甜、任嘉伦等合作出演古装宫廷权谋剧《大唐荣耀Ⅱ》，在剧中饰演富有异域风情的回纥少女哲米依。

2017年1月，与杨紫、任嘉伦等合作出演古装神话剧《天乩之白蛇传说》；7月19日，与李现、张铭恩等合作出演的悬疑探案剧《河神》播出，在剧中饰演大家闺秀薛媛媛；8月，与舒畅、孙坚等合作主演都市生活轻喜剧《我的早更女友》，在剧中饰演古灵精怪、仗义直爽的戚白羽；12月29日，与韩庚、郑恺等合作主演的爱情喜剧电影《前任3：再见前任》上映，在片中饰演俏皮可爱的明朗少女王梓。

2018年1月5日，与姚远、曾梦雪合作主演的爱情喜剧《嗨！前任》播出。2019年2月1日，与陈浩民、林子聪等合作主演的神话电影《齐天大圣·火焰山》上映，在片中饰演太上老君八卦炉里的火灵炎灵儿；10月17日，主演的剧情电影《迟来的告白》上映；12月，主演动作电影《代码危机》。

2021年9月3日，主演的灾难网络电影《重启地球》在爱奇艺、腾讯视频双平台播出。

2022年7月1日，参演的抗疫电影《你是我的春天》上映，在片中饰演居家隔离青年小米。

2023年6月16日，主演的喜剧电影《追你而来》上映；9月28日，亲情出演的爱情电影《前任4：英年早婚》上映；10月27日，领衔主演的励志喜剧电影《我的姐妹是网红之追梦花》在全国院线上映；11月29日，主演的都市轻喜爱情剧《了不起的甄高贵》播出。

2024年3月15日，主演的都市爱欲甜恋剧《再见已是白月光》在爱奇艺上线。