斌子，于4月7日出生，毕业于北京体育大学，中国内地男演员。

2000年，斌子通过出演高群书执导的犯罪剧《命案十三宗之兄弟之杀》，饰演李学峰，开始了自己的演艺生涯。同年，斌子首次出演了自己的第一部电影《重振精武门》，饰演冈本。

2003年，斌子出演由高群书执导的电视连续剧《反黑组》，饰演狼狗。同年与寇振海,、罗珊珊、刘思彤共同出演电视剧《黄金时代》，饰演阿扁。随后他还与孙红雷、石兆琪等演员共同出演了犯罪片《征服》，饰演胡大海。

2005年，斌子与石兆琪、陶泽、韩莺等演员一起出演了警匪片《狙击》。同年与郭柯宇、连奕名等演员出演了电视剧《烈火金钢》，饰演丁尚武一角。随后，斌子出演了由毛玥执导的电影《红石敖包》，饰演巴根。

2010年，斌子出演了由连奕名执导的电视剧《中天悬剑》，饰演鲁高发一角。同年他与朱刚日尧，王学圻等演员共同出演历史题材剧《孔子春秋》，饰演孔子的大弟子子路。随后，斌子再一次出演由连奕名执导的电视剧《历史的进程》，饰演解放军麻楼。

2011年，斌子与黄海波、王雷、李健等演员主演了由徐纪周执导的《永不磨灭的番号》，饰演一位有着强大战斗力，但是头脑简单的八路军陈大山（吸铁石）。

2012年，斌子与黄海波、王雷、李健等演员主演的《永不磨灭的番号》获得了上海电视节白玉兰最佳电视剧银奖。同年与张子枫、马雅舒共同主演了亲情剧《幸福绽放》，饰演一位有着巨大的包容和善良的夏援朝。

2013年，斌子同邢佳栋、张博、李健等演员共同出演由徐纪周执导的军旅片《战雷》，饰演刘二黑一角。同年，主演的《武工队传奇》正式播出，在山东卫视和黑龙江这两个平台首播。在山东卫视首播平均收视率为0.774%，市场份额为2.103%，单集最高收视率为2.80%，位居卫视同时段第二。

2014年，斌子在《铁血武工队传奇》中饰演一位力量深不可测，要为女儿报仇的武工队队员石霸虎。在山东卫视播出，在同时段中排名第一。同年，他与奇道，徐翠翠，陈创共同出演《血战到底之壮丁也是兵》，饰演黄麻子。随后，斌子还出演了一部由虎子执导的战争片《枪火》，饰演大东北。

2017年，斌子同文章、马伊琍等演员共同出演由文章执导的年代谍战剧《剃刀边缘》，饰演叶隼。

2019年，斌子合作演员向佐在由杜琪峯执导、韦家辉编剧的励志式爱情电影《我的拳王男友》中出演高强。

2021年，参演电影《峰爆》。

2022年，参演电影《神探大战》上映。