谢波，出生于贵州省贵阳市，中国内地男演员、主持人，毕业于中央戏剧学院。

2007年6月10日，担任山东卫视综艺娱乐节目《先声夺人》嘉宾。2008年，与演员印小天合作，出演王竞执导的悬疑电影《无形杀》。

2009年1月，主持贵州卫视综艺娱乐节目《我为麦克疯》；同年与演员刘惠合作出演吴天戈执导的集商战、励志、时尚于一体的都市喜剧《糖豆八部》，并在影片中饰演角色谭胖子。

2010年1月，主持贵州卫视综艺娱乐节目《瘦身男女》；3月，主持四川卫视娱乐综艺节目《天下歌友会》；同年出演邓科执导的搞笑电视剧《Mr.雷》。

2011年，出演杨磊执导的时尚都市电视剧《我为出嫁狂》；同年出演常猛执导现代刑侦警匪剧电视剧《一级通缉令》；同年出演饶晓志执导的喜剧电视《幸运兔精灵》。

2012年，在话剧《你好，打劫》里主演银行经理，并凭借该剧获得全国戏剧文化奖表演银奖，在亚洲各地巡演300场，50多所高校艺术院校巡演，被部分大学戏剧社团模仿搬上舞台，作为毕业汇报演出；2月，谢波以其见长的搞笑表演，与马丽一起担当湖南卫视《元宵喜乐会》特邀重要嘉宾，后被湖北卫视《包公来了》邀请出演并监制剧场版块；9月，参与录制中央电视台综艺情感类节目《我们有一套》并长期担任评委。

2013年，与演员马丽合作出演情景剧《瞧这两口子》、《笨人煮酒》，在剧中同时担纲编剧、导演、演员三种角色，该剧播出后同时段贵州卫视收视率全国第三；同年与演员SHE组合成员之一的Ella合作出演东方卫视名牌节目《今晚80后脱口秀》春节贺岁剧《极品大作战》；同年出演音乐剧《小王子》。

2014年2月，与演员陶虹、张鲁一、周一围合作出演杨磊执导的抗战电视剧《红色》，在剧中饰演“金刚”，并凭借该剧夺得天涯电视剧网友评判冠军，斩获2014年豆瓣评分第一名，微博阅读量超过4.3亿的成绩；2月17日，和女主持人汪聪共同主持央视综艺节目《歌霸天下》，收视创节目新高；7月担当嘉宾，参与录制江西卫视综艺节目《家庭幽默录像》；8月参与录制中央电视台综艺节目《墙来啦》；10月出演央视喜剧节目《谢天谢地你来啦》。

2015年1月，主演李凯执导的惊悚喜剧电影《失魂岛》，并以男主角身份受邀拍摄开心麻花系列剧《江湖学院》同时演唱主题曲，成为该剧全麻花演员阵容中外援；2月担当河北卫视竞技电视节目《冰雪英雄》主持人；7月，担当河南卫视综艺电视节目《危机大考验》主持人；10月参与录制优酷网《优叻个秀》，与宋小宝、乔杉主演的《灰姑娘》登上新浪微博热门话题榜。

2016年2月，出演谢涛、杨亮执导的民国情感励志电视剧《烟花易冷》，在剧中饰演冷家冷如意的师弟顺子，一个充满喜感的角色。

2017年2月10日，与李玉刚、何云伟合作加盟江苏卫视综艺节目《江苏卫视元宵晚会》，自演自导小品《如此包装2017》。

2021年12月31日，参加《启航2022——中央广播电视总台跨年晚会》。

2022年9月26日，参演电视剧《沸腾人生》播出。

2023年9月8日至10日，主演的话剧《你好，疯子！》十周年纪念版在北京·晓剧场(回龙观文化艺术中心)开启首演。

2024年5月25日，参演的电影《朱同在三年级丢失了超能力》上映。