段冉，1985年出生于安徽淮南，毕业于安徽师范大学体育学院运动系2007届本科，中国内地影视男演员。2016年因主演电影《黑白有道》而正式进入影视圈，近年来陆续参演《庆余年第二季》、《风吹半夏》、《去有风的地方》、《幸福到万家》、《理想之城》等热播电视剧。

2022年12月21日，被东阳市演艺人员初级演员职称职务任职资格评审委员会评为四级演员。

段冉在中学时代喜欢踢足球，是校队主力队员。初中毕业时被选入专业足球队，接受了几年专业足球训练。后因个人原因放弃运动生涯，考入大学体育专业本科，毕业后进入一家大型媒体公司负责赛事策划。因为自幼喜爱表演，他在业余时间经常进行微电影及广告拍摄。一个偶然的机会，他在一部小成本电影中获得客串机会，饰演了一名保安队长。正是通过这个角色的表现，他得到导演谈宜之和制片方合肥白羊星文化传媒有限公司的认可并成为签约演员，由此转型走上影视道路。

2016年，主演的网络电影《黑白有道》播出，片中饰演反一号白哥，；7月，参演的电视剧《热血枪手》播出，剧中饰演陶化龙。

2017年12月，主演的地税题材微电影《算账》获得“第二届金风筝国际微电影节”优秀作品奖。

2018年1月25日，获第二届安徽电影人年会2017年度优秀男演员奖；5月，参演的电视剧《假如没有遇见你》播出，在剧中饰演小赵；7月主演商战电影《控局者》，饰演钟鼎天。

2019年5月，参演的电视剧《我和我的儿女们》播出，剧中饰演祝国平；12月，参演的纪录片《风云战国之列国》播出，在片中同时饰演郑国、淳于髡、张孟谈三个角色。

2020年2月，参演的都市职场剧《安家》播出，剧中饰演“发朋友圈”交警；9月，参演的刑侦剧《谋局》播出，剧中饰演杨老三；同月，参演的美国迪士尼古装电影《花木兰》在中国内地上映，片中饰演一名皇城守卫（Emperor'sgurad），这是他第一次参与好莱坞团队作品；12月，参演的献礼剧《大江大河2》播出，剧中饰演孙主任。

2021年1月，参演的脱贫攻坚剧《江山如此多娇》播出，剧中饰演钟伟；3月，参演的都市剧《你是我的城池营垒》播出，剧中饰演张大勇；8月，参演的职场剧《理想之城》播出，剧中饰演卢经理；11月，参演的古装剧《斛珠夫人》播出，剧中饰演司库监吴主事；12月，主演的网剧《替身姐妹》在腾讯播出，剧中饰演张志诚。

2022年1月，参演的民国剧《流光之城》播出，剧中饰演张国全；6月，参演的电视剧《幸福到万家》播出，剧中饰演刘医生；7月，参演王涛涛执导的电视剧《奔跑吧急救医生》，剧中饰演崔宇明；9月，参演的纪录片《风云战国》第二季《风云战国之枭雄》播出，剧中饰演樗里疾；10月，参演的电视剧《我的秘密室友》播出，剧中饰演李自强；11月，参演的电视剧《风吹半夏》播出，剧中饰演张律师。

2023年1月，参演的田园治愈剧《去有风的地方》播出，剧中饰演云苗村村主任；2月，参演的参演的青春剧《我的刺猬女孩之念念不忘》播出，剧中饰演陈平；10月13日，参演电视剧《为有暗香来》播出。

2024年5月16日，参演的电视剧《庆余年第二季》播出，剧中饰演都察院主簿；7月18日，参演的古装悬疑探案剧《唐朝诡事录之西行》播出，剧中饰演常方。