李宛妲（Vanda），2003年6月18日出生于云南省西双版纳傣族自治州，中国内地女演员。

李宛妲2003年出生于西双版纳的原始雨林区，她从与大自然相处的过程，培养出了独特的性格与技能，她还喜欢唱歌、跳舞，表演。

初登舞台

2011年9月，与妈妈李旻果、姐姐李林妲一起为《快乐女声》选手王艺洁加油，首次亮相电视荧幕；随后，还受到《鲁豫有约》节目组的邀请。2012年1月，与姐姐一起组成“雨夜精灵”组合参加《中国达人秀第三季》，在总决赛的现场演唱歌曲《花恋》，但在投票环节被淘汰。同时，她还获得了“天使的微笑奖”单项奖。随后，参加录制湖南卫视娱乐脱口秀节目《天天向上》。6月，参加中央电视台“幸福像花儿一样2012年六一晚会”，与姐姐一起演唱歌曲《我们爱》。

持续发展

2019年3月，因为摄影师肖全给李宛妲拍摄的摄影作品吸引了王家卫的目光，随后受王家卫邀请加入旗下的泽东电影公司。12月20日，与甄子丹、吴樾等合作主演的动作片《叶问4：完结篇》上映，她在片中饰演自幼跟父亲万宗华学习太极的女主角万若男，而这也是李宛妲首部电影作品，她也凭借该片获得了第39届香港电影金像奖最佳新演员提名。2020年1月，与周奇、岳骁恪等人合作出演的文艺片《鸟鸣嘤嘤》杀青，影片讲述上世纪60年代知识青年在云南种橡胶树的故事。2023年10月16日，主演的电视剧《北上》杀青，在剧中饰演内心细腻的梦幻少女——马思艺。

2024年6月16日，参加《2024微博电影之夜》。7月22日，参加《异人之夏联欢会》，表演节目《冯宝宝和狗娃子》组曲。7月26日，主演的奇幻动作电影《异人之下》上映，与陈彼得共同演唱了插曲《黄杨扁担》；8月2日，参加《异人之夏联欢会》暨电影《异人之下》路演成都站；11月，入选2024星辰大海青年演员名单；11月16日，参加《第37届中国电影金鸡奖》颁奖典礼，与程潇、管乐等合唱《星辰大海》。

2025年1月29日，参演电影《唐探1900》上映。