夏之光，2000年1月4日出生于安徽省合肥市，中国内地男演员、歌手，就读于上海戏剧学院。

小学时没有舞蹈功底的夏之光被合肥瑶海青少年活动中心的王萍老师一眼选中，加入了中心成立的安徽省第一支男子舞蹈队，并在王萍老师门下学习3年舞蹈。2010年，小学五年级时上海戏剧学院附属舞蹈学校来合肥招生，经王萍老师的推荐，夏之光参加面试并顺利考入上海戏剧学院附属舞蹈学校，学习民族舞专业。

2015年，参与录制的《燃烧吧少年》在浙江卫视播出；同期，与其他选手录制由腾讯视频出品的直播节目《少年频道》。12月31日，夏之光作为燃烧吧少年成员之一以团体组合身份亮相于浙江卫视“奔跑吧2016”跨年演唱会，串烧表演《GetDown》和节目主题曲《BeaMan》。

2016年9月28日，参加X玖少年团出道发布会，并以舞蹈担当身份正式出道。12月31日，在江苏卫视“17聚幸福”跨年演唱会上表演歌曲《B.O.Y.S》。

2017年1月20日，加盟湖南卫视小年夜春晚，演绎经过改编的小虎队歌曲《新年快乐》，为观众唱响新年祝福。2月18日，参与录制的嘉宾访谈游戏综艺节目《快乐大本营》在湖南卫视播出；在节目中，夏之光展示了个人舞蹈才艺。3月24日，参与录制的以”春天在哪里“为主题的娱乐脱口秀节目《天天向上》在湖南卫视播出。4月2日，在上海举行以“以己之名”为主题的演唱会。4月7日，明星推理综艺秀《明星大侦探》在芒果TV上线，夏之光在节目中担任侦探助理协助破案。4月28日，为腾讯游戏《天天炫斗》演唱三周年主题曲《炫斗青春》。之后，在亚洲金曲大赏和亚洲新歌榜上获得两项“年度最受欢迎团体奖”。12月31日，再度加盟江苏卫视“2018让幸福照亮你”跨年演唱会，串烧表演《乱世巨星》和《WeWantWhatWeWant》。

2018年2月15日，参加的以“喜到福到好运到”为主题的《春晚倒计时》在中央电视台综艺频道播出，在节目中表演《新年快乐》。2月16日，参演的东方魔幻冒险喜剧片《捉妖记2》在中国内地上映，在片中饰演了永宁村少妖团成员之一；同时，随剧组《捉妖记2》参与录制的室内竞技真人秀节目《王牌对王牌第三季》在浙江卫视播出。2月17日，随组合参与录制的由中华全国体育总会主办的节目《奔跑吧，新时代——2018体育嘉年华》在东方卫视首播，在节目中与张常宁和雷声合唱歌曲《我要上奥运》。3月28日，职场网络剧《我的法则》在酷燃视频上线，夏之光在剧中饰演光光，作为一名实习生参与职场新人各种职场际遇。5月4日，由中宣部、教育部、共青团中央指导，中央广播电视总台承办的《筑梦新时代》——2018年“五月的鲜花”全国大中学生文艺会演在中央电视台综合频道播出，夏之光随组合与SNH48共同演唱《最好的舞台》。5月23日，参演的古装言情偶像剧《哦！我的皇帝陛下第二季》在腾讯视频上线，在剧中夏之光饰演玉洁松贞、赤胆忠心的瑶光。9月28日，参与录制的原创文博推理秀综艺节目《诗意中国》在深圳卫视播出。之后，随组合在杭州、深圳举行“KeepOnline”巡回演唱会。

2019年4月6日，参与录制的青年团训选秀综艺节目《创造营2019》在腾讯视频播出，最终以第4名的成绩加入男团R1SE；与此同时，R1SE推出了组合出道曲《R.1.S.E》，该歌曲亦是电影《黑衣人：全球追缉》的中国区主题推广曲。7月19日，随R1SE为电影《上海堡垒》演唱的片尾主题曲《无愧》发布。8月2日，随R1SE为电竞题材励志剧《全职高手》演唱的片尾曲《荣耀的战场》正式上线。8月6日，推出组合首张音乐EP《就要掷地有声的炸裂》，收录了包括《十二》、《谁都别吝啬》等在内的6首歌曲；该EP还获得TMEA腾讯音乐娱乐盛典年度最佳团体专辑。8月11日，组合首部团体综艺节目《SuperR1SE·蓄能季》上线。8月29日，参演的由文杰执导的航空励青春题材电视剧《九千米的爱情》在腾讯视频上线，夏之光在剧中饰演飞行学员周宇航。9月6日，获得智族GQMenOfTheYear年度人物盛典年度团体奖。10月12日，参加青春体娱跨界类型节目《超新星全运会第二季》。11月16日，随组合在广州举办“WEARER.1.S.E”巡回演唱会首站。12月1日，随组合参与录制的青年破壁碰撞纪实综艺节目《十一少年的秋天——炸裂狂想曲》在腾讯视频播出，同时，配合组合节目推出组合第二张音乐EP《炸裂狂想曲》，专辑收录了《角儿无大小》、《疯子》等六首歌曲。12月31日，随组合在湖南卫视跨年演唱会开场表演《就要掷地有声的炸裂》。

2020年1月11日，随组合参加微博之夜，并表演《就要掷地有声的炸裂》，还获得微博年度最佳团体奖；6月，主演青春校园剧《拜托了班长》；10月1日，夏之光与佟丽娅等37位文艺工作者演唱的向新中国成立71周年献礼的音乐作品《我的祖国》发布。10月2日，随组合举办“曜为名首唱会”；10月17日，参与录制的互联网职业竞技励志节目《蓝莓孵化营》在浙江卫视播出。12月27日，随组合在亚洲流行音乐大奖上获得“华语最佳团体”奖。

2021年4月23日，主演的青春校园剧《拜托了班长》在腾讯视频上线，夏之光不仅在剧中饰演了南校体育生李赫，还为该剧演唱歌曲《不如踩着白云闪现到你面前》；7月19日，参与录制的乡村体验综艺节目《我的乡间日记》在腾讯视频上线。7月23日，与多位文化艺术工作者参与录制的歌曲《唱支山歌给党听》青春版MV发布；7月31日，参与录制的创意美食综艺节目《听说很好吃》在浙江卫视播出；9月10日，参与录制的拳击竞技明星体验综艺节目《拳力以赴的我们》在优酷播出；10月，民国侦探悬疑剧《无冤行者》官宣擅长心理分析与推理的秦火乐一角由夏之光饰演。

2022年7月，参演电视剧《恋恋红尘》；同年9月，参演风雷京剧团推出的缉毒题材悬疑京话剧《戏·悟》，剧中饰演缉毒干警严晨；8月，参加北京国际电影节游戏动漫电影单元明星表演赛；10月29日，参加的《飞驰吧少年》播出。

2023年5月，参演的网剧《少年白马醉春风》开机。12月7日，主演的电视剧《恋恋红尘》播出。

2024年2月2日，主演的电视剧《致命游戏》播出；4月，在玄幻武侠剧《水龙吟》中饰演傅主梅；5月10日，参演的电视剧《成家》开机。