邹天慧出生于北京，是一名新生代小演员，2020年因出演潘越执导电视剧《爱的厘米》中晨晨一角正式出道。

　《爱的厘米》中作为剧组的小演员亮相，拍摄过程中不怯场，与演员韩童生、左小青、涂松岩同台

2020年底由湖南卫视首播，深圳卫视、东南卫视等多台多轮播出的电视剧《爱的厘米》不仅有佟丽娅、佟大为担任主演，还有演员许娣、韩童生、左小青、胡可等人的参演。而演员邹天慧也因这部剧受到了关注。

2024年2月6日，与白敬亭、丁勇岱、金晨等联合出演的年代情感群像大剧《南来北往》在CCTV8首播，饰演八岁马健。