赵玲莹，出生于云南省昆明市，满族，中国内地女演员、导演、主持人。

云南戏剧家协会会员、云南曲艺家协会会员，玲莹戏剧苑创始人、慧说绘演表演与口才创始人、家庭教育高级指导师。

毕业于云南艺术学院导演专业，云南玲莹文化传播有限公司的法人代表。

曾就职于昆明儿童剧团（现昆明市民族歌舞剧院儿童艺术剧团）原云南艺术学院文华学院兼职教师。

长期从事戏剧艺术工作，常年任云南各大晚会、活动导演、编导，并多次获奖。

早年出生于云南省昆明市的一个京剧世家，是云南京剧赵家班后人。自幼学习舞蹈

1998年7月-2002年6月，就读于云南艺术学院附属艺术学校(原云南艺术学院附中)学习音乐舞蹈专业。

2002年9月-2006年6月，就读于云南艺术学院戏剧学院戏剧影视导演专业。

2006年6月，入职昆明市民族歌舞剧院儿童艺术剧团（原昆明儿童剧团）。（职务：演员、导演、主持人）

2012年9月，成为云南艺术学院文华学院戏剧学院外聘教师，教授戏剧影视导演课程。

2007—2009年间，曾4次参与由中国戏剧家协会与瑞典戏剧联盟为推动中国儿童戏剧发展共同主办的“儿童之声”戏剧工作坊，随瑞典戏剧专家学习：戏剧表演、创作、剧目排演及戏剧启蒙。

2006-2009年，排演话剧《小小聂耳》饰赵老师；话剧《老知青客栈》饰吴永红，同年任儿童剧《皇帝的新衣》导演、饰右大臣。

2015年，新剧目展演优秀剧目《战德与他的藏獒犬》中饰妈妈，任执行导演。

2017年10月，参演电视剧《打佛七》。

2019年成为世界华语大赛云南赛区独家代理。

2019年7月，参演电视剧《杠杆》，剧中饰演李文竹。

2021年4月，参演电影《博疫》。

2021年6月1日，与缪立极、施惠、程佳光等主演的红色历史儿童剧《红旗飘飘》在昆明市春城大剧院进行首演，剧中饰演司徒怀。同年，参演电影《要不要》。

2021年7月，参演微电影《杏雨梨花》。

2022年4月，参演短剧《族长的赘婿》，剧中饰演陆母。同年，参演电影《我的第二故乡》，片中饰演杨华。

2023年9月，参演电影《怒江网事》，片中饰李文秀。