刘挺，12月28日出生于北京市，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院表演系。

1995年，出演谢洪执导的古装剧《御花子》，在剧中饰演童年时期的男主角纪海子，这是他的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈。

1996年，出演郑少秋、梁琤、黄文豪主演的古装剧《江湖奇侠传》，在剧中饰演童年时期的乾隆帝。

1998年，出演赵薇、林心如、苏有朋主演的古装剧《还珠格格2》，在剧中饰演少年时期的蒙丹；同年，出演何家劲、俞小凡、李婉华主演的年代剧《马永贞》，在剧中饰演葛申的儿子葛宝。

2001年，出演陈道明、斯琴高娃、茹萍主演的古装剧《康熙王朝》，在剧中饰演少年时期的魏东亭。

2002年，出演杨洪涛、曹龙执导的家庭情感剧《撑起生命的蓝天》，在剧中饰演身残志坚的男主角王嘉鹏，与赵静饰演一对母子，从而受到关注；之后，刘挺由于学业原因而停止拍戏。

2010年，出演吕超执导的话剧《请你保密》，在剧中饰演任雷。

2012年，出演邵峰、刘威葳、姬晨牧主演的年代情感剧《遥远的婚约》，在剧中饰演阳光懂事、勇敢追求梦想和爱情的马千里，这不仅是他首次在影视剧中尝试知青的角色，也是他时隔十年后复出荧屏之作。

2013年，出演刘新执导的抗战剧《怒放》，在剧中饰演性格执拗、脾气火爆的侦察连连长邢飞。

2014年，出演张翰、陈乔恩、王啸坤主演的青春校园电影《既然青春留不住》，在片中饰演男主角王劲辉的寝室同学韩笑，从而获得更多关注。

2015年，与魏大勋、程砚秋、管洁合作主演剧情电影《握紧你的手》；同年5月9日，受邀出席“第22届北京大学生电影节”；同年，出演陈木胜执导的武侠电影《危城》（原名《危城歼霸》），在片中饰演客栈伙计阿平。

2016年，与连凯、菅纫姿、汤怡合作主演惊悚悬疑电影《失心者》，在片中饰演好奇心旺盛的摄影记者蓝斌；同年7月，获得第12届济州电影节“SceneStealerFestival颁奖礼”海外最具潜力男演员奖。

2017年，出演古装悬疑动作电影《窦娥奇冤》，饰演张驴儿。

2019年，刘挺搭档罗晋、李一桐等演员参演电视剧《鹤唳华亭》，剧中饰演游鸣将军。

2021年，刘挺搭档佟大为等演员参演由导演郑晓龙执导的电视剧《功勋》，剧中饰演高潮森。

2023年，参演电视剧《度华年》，在剧中饰演温平。同年，参演龚俊、姜武主演的电视剧《风过留痕》在剧中饰演耿天畴。