强宇，1989年7月25日出生于上海，中国内地男演员、主持人。

2011年，参演由马伟豪执导的根据同名小说改编的爱情电影《奋斗》，并在剧中饰演一位采访陆涛（李晨饰）的摄像记者，这是强宇拍摄的首部电影作品；同年，与陈辰搭档主持东方卫视综艺类节目《谁是大人物》。

2012年5月6日，其参演的改编自网络小说的家庭伦理剧《宝贝战争》在上海电视剧频道播出，并在剧中饰演了玩世不恭的80后青年叶如胜；9月，主演治愈系微电影《BYE，旧时光》。

2013年，参演儿童魔幻电影《巴啦啦小魔仙大电影》，在片中饰演哈莱王后的手下天机蛇。

2014年10月1日，其参演的古装爱情剧《风中奇缘》登陆湖南卫视首播，并在剧中饰演了铁勒王子慕容峰。

2015年，与陆毅、陈妍希、蒋劲夫合作，参演古装玄幻剧《秦时明月》，在剧中饰演楚国的第一剑客项庄。

2016年，与蒋劲夫、刘雅瑟合作，出演古装玄幻剧《青丘狐传说》，在恒娘单元饰演了冷峻、霸气的九王爷，并因此获得了更高的关注度与人气；12月30日，其参演的青春网络剧《电竞纪元》在腾讯视频上线播出，剧中饰演高冷孤傲的高能编程天才陈家豪。

2018年，参演古装剧《独孤天下》，在剧中饰演李澄。

2021年2月26日，参演的古装剧《锦心似玉》播出。

2022年3月25日，与巍子、陈瑾、强宇等主演的《安魂》上映；7月27日，参演电视剧《迷航昆仑墟》播出。

2023年8月18日，参演电视剧《装腔启示录》播出。