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广东靓汤—清热解毒
太子参健脾养胃,药性平缓,春夏之交,人总是疲劳犯困,全身无力。这味药材能生津止渴,提高免疫力,改善心功能。建议口干舌燥的宝宝们可以试试这款汤。我们一家四口👨‍👩‍👧‍👦用以下分量:
广东靓汤—清热解毒需要的食材
  • 猪骨
  • 300克 
  • 薏米
  • 20g 
  • 芡实
  • 20克 
  • 太子参
  • 20g 
  • 赤小豆
  • 20g 
  • 茯苓
  • 20克 
  • 无花果干
  • 5个 
  • 红枣(去核)
  • 2~3颗 
  • 淮山
  • 20克 
  • 8~9分满 

广东靓汤—清热解毒的做法与步骤
1. 猪骨洗净焯水(开水),加一勺料酒。


2. 所有食材见图片


3. 太子参和另外药材分开洗。淮山拿走和无花果红枣放在一起,其余的茯苓赤小豆薏米芡实用开水泡,泡完的水就不要了,这些豆类泡完比较脏。


4. 太子参洗净用开水泡,泡完的水一会可以倒进汤锅里。


5. 无花果淮山片红枣洗净就可以了,不要和那些硬的东西一起泡


6. 全部食材倒下去,水满上,2.5小时就好


7. 我亲爱的小熊炖锅,非常好用


8. 好喝


9. 广东靓汤,药性平缓作用多多哟


小贴士 药材一定要去正规的药店购买哦,还有配料什么的买好一点,品质高一点煲出来的汤更好哟
分类关键词: 猪骨
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