沙参玉竹猪骨汤
沙参玉竹猪骨汤 是一道比较适合秋季喝的滋补养生靓汤。沙参清肺化痰,养阴润燥,玉竹能滋阴润肺,生津止渴。所以沙参和玉竹搭配起来能够更好的发挥功效,可以用来煲汤也可以直接煮来喝
沙参玉竹猪骨汤需要的食材
- 猪骨
- 300克
- 玉竹
- 30克
- 盐
- 适量克
- 麦冬
- 15克
- 沙参
- 30克
- 料酒
- 1勺
沙参玉竹猪骨汤的做法与步骤
1. 备好以上材料
2. 猪骨头放入一勺料酒,煮开飞水洗干净
3. 沙参玉竹麦冬洗干净
4. 猪骨头放入砂锅里
5. 依次放入沙参玉竹麦冬,加入适量的水
6. 大火煮开,转中小火煲一个小时
7. 喝之前加点盐调味就可以了
8. 成品图
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猪骨