帕达诺雪花猪排とんかつ
肉汁丰富的梅花猪排搭配硬质干酪雪花,又是一顿罪恶的午餐。奶酪选用杜嘉薇塔哥瑞帕达诺奶酪(Grana Padano),产自意大利北部帕达那平原,富含优质蛋白,并且属于半脱脂奶酪,热量减少了很多。
帕达诺雪花猪排とんかつ需要的食材
- 梅花肉
- 200克
- 盐
- 1小勺
- 黑胡椒
- 1小勺
- 甜椒粉
- 1小勺
- 辣椒粉
- 1小勺
- 淀粉
- 适量
- 鸡蛋
- 1个
- 面包糠
- 适量
- 帕达诺奶酪
- 适量
帕达诺雪花猪排とんかつ的做法与步骤
1. 选择瘦肉多的梅花肉
2. 对半切开
3. 垫烘焙纸用刀背敲薄
4. 加盐、黑胡椒、红椒粉和辣椒粉调味,腌制一小时
5. 蛋液打散,盘中分别倒入玉米淀粉和面包糠
6. 猪排裹一层淀粉
7. 再裹一层蛋液
8. 均匀蘸取面包糠
9. 油锅倒入足量大豆油,中火烧至165℃,放入猪排炸4分钟,捞出控油
10. 等待油温再次升高到180℃进行复炸
11. 大约需要1-2分钟
12. 捞出沥油
13. 等待3分钟就可以吃了
14. 研磨适量的帕达诺奶酪,增加奶香味和湿润度,不用酱汁也很好吃
15. 奶酪丝屑像雪花一样呢
16. 特别喜欢磨奶酪,想起了小时候削铅笔
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猪排