都说猪血能够预防和纠正缺铁性贫血 ，猪血中的血浆蛋白产物能与有害金属结合，并排出体外，是排毒养颜的理想食物 。

1. 韭菜和猪血洗干净

2. 猪血切成片韭菜切成段

3. 猪血冷水下锅，加3g盐，水烧到八九十度关火，猪血不用到出来，就在热水里泡20分钟到40分钟。

4. 把猪血捞出来。锅烧热倒油，油温五六成热，倒进猪血，加2g盐炒匀，加一丢丢鸡精，倒进切好的韭菜，韭菜熟了就可以出锅啦！简单好吃的美容菜就做好了，喜欢你也试一试吧！