海底椰和无花果都能润肺，十分适合秋燥引起的肺热，现在天气还很热，也易上火，不清楚是否适合滋补，加点清补的食材进汤最为合适。

1. 材料如上，乌鸡用姜片汆水，怕油腻的可去皮，其他材料清洗干净

2. 无花果用新鲜或干的都可以，新鲜的可以放多几颗

3. 所有材料进汤锅，大火烧开，小火煲1.5-2小时

4. 最后放盐调味。