鸡肝牛油果泥
在宝宝辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素,而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁,起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此,它还含有人体所需的全部13种维生素,其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高,铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用,也可以做为大宝宝的抹酱来用,做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。
鸡肝牛油果泥需要的食材
- 鸡肝
- 60g
- 牛油果
- 半个
- 胡萝卜
- 15g
- 洋葱
- 5g
- 姜
- 4片
鸡肝牛油果泥的做法与步骤
1. 所有食材
2. 浸泡
3. 洗净
4. 煮熟
5. 打泥
6. 完成
小贴士
月龄:适合6月龄以上宝宝
分类关键词:
鸡肝