总厨教你快速版的竹荪炖鸡
家里面用砂锅炖老母鸡,约1个半小时到2个小时.味道比高压锅做的更好。
竹荪发多少,吃多少为好,剩了的竹荪在汤里面,第二天也不会坏。这是它的特殊性质,有竹荪参与的菜肴,第二天都不会馊
分长裙竹荪 短裙竹荪 红托竹荪 棘托竹荪 微黄的竹荪是正常的,太白的有可能是硫磺熏的,慎重购买。
野生喜欢楠竹 苦竹 斑竹 毛竹等厚落竹林下腐殖叶土壤中生长,3月左右是上市的季节,早8点雨后天晴太阳不太热23--28°长,2小时左右采摘最佳,午后开始自溶萎缩,直到消失。因此,野生的多贵,可想而知。
竹荪抗肿瘤 护肝 提高免疫力 补脑 降三高 对血栓有疗效,肥胖 脑力工作者 常吃,
它性寒,脾胃虚寒 ,腹泻 月事者少吃或不吃
主产南方 沿海南方 西南(品质好的在西南三省)
竹荪种植的目前而言,貌似贵州织金(红托),品质 影响力,价格都排在第一位,次为四川长宁(长裙),再次福建古田(棘托),云南昭通
含多种氨基酸,提高免疫力,竹荪形象为一条脚食材,比两只脚的(鸡鸭 鹅)禽类,四只脚的畜类,营养都高。
总厨教你快速版的竹荪炖鸡需要的食材
- 土老母鸡
- 一只
- 竹荪
- 50克
- 小黄姜
- 15克
- 葱
- 15克
- 胡椒粒
- 6克
- 红枣
- 8-10粒
- 枸杞
- 20粒
- 虫草花
- 3克
- 黄酒
- 30克
- 低钠盐
- 10克
- 鸡粉
- 8克
- 冰糖
- 5克
总厨教你快速版的竹荪炖鸡的做法与步骤
1. 砍好土鸡块
2. 下入料酒15克冷水中,水开汆煮2分钟.
3. 出来淘洗干净
4. 压的小料备好,葱 姜 冰糖 胡椒粒
5. 下高压锅,加10克料酒,
6. 下开水(约1鸡兑3斤水比例),在家里这个步骤用砂锅炖更好,炖约2-3小时。
7. 加盖,响后半小时时间。
8. 竹荪 虫草发10分钟
9. 择洗 去掉底部白色小圈,
10. 加面粉与几滴白醋洗竹荪去掉怪味,
11. 调味鸡汤,家里可不加味精,竹荪下入压好的鸡中煲五分钟,
12. 最后加虫草 红枣 枸杞。可以了(配自己喜欢的菜煮吃 蘸水自调各种喜好的)
小贴士
蘸水 可以糊辣椒 烧椒 蒜泥 姜泥 尖椒豉汁(推荐这个) 等 可以是汤 可以火锅,百搭菜随便煮。砂锅炖2小时为好,大火烧开 小火煲,后调味。
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