小贴士 我喜欢沾着番茄酱吃所以没放太多调料，不喜欢番茄酱的做的时候再加点花椒粉和五香粉，做出来直接吃也很好吃。如果觉得一个一个做比较麻烦也可以一次性全倒进饼铛里，用铲子刮平，盖上盖子焖成型了再翻至另一面煎，熟了后拿出来切成小块吃。其实我大多时候是做一个大的切开吃，比较省事。大家如果不考虑热量也可以根据自己的喜好加入自己喜欢的蔬菜，比如青椒、火腿肠、培根都可以。