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黑豆核桃补脑汤
黑豆核桃补脑汤需要的食材
黑豆
30克
核桃
30克
红枣
5颗
莲子
15克
乌鸡
半只
黑豆核桃补脑汤的做法与步骤
1. 准备好乌鸡半只清洗干净备用
2. 将乌鸡用开水过一下血水,捞出沥干水分待用
3. 准备(红枣)(核桃)(黑豆)(莲子)洗干净备用
4. 将准备如的辅料和鸡放入炖盅中
5. 放入适量的清水,没过鸡就差不多了
6. 放入炖锅内,准备炖煮2个小时到3个小时左右就可以食用了,记住是隔水炖哦。
7. 一道完美的补脑汤就大功告成啦
分类关键词:
乌鸡
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