今天用小炖盅，炖好以后就一小碗，刚刚好！补气血，快快好起来！

1. 虫草花，稍微冲洗一下

2. 大枣一颗，去核

3. 枸杞8粒，冲洗干净

4. 生姜两片

5. 乌鸡处理好，剁小块，我只炖了一碗的量，所以只用了三小块，焯水，放入炖盅，加入所有材料，再放入一片红参，隔水炖4小时，出锅时放一点盐调味即可