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烧烤味鸡胸肉
时间:约15-25分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份
烧烤味鸡胸肉需要的食材
  • 鸡大胸
  • 2个 
  • 料酒
  • 10g 
  • 蚝油
  • 10g 
  • 3g 
  • 五香粉
  • 1g 
  • 孜然粉
  • 1g 
  • 辣椒粉
  • 1g 
  • 花椒粉
  • 1g 
  • 1g 
  • 食用油
  • 10g 

烧烤味鸡胸肉的做法与步骤
1. 将鸡胸肉纵向剖开成2条,切成大片,切薄些。


2. 在鸡胸片中加入料酒、蚝油、盐、糖、五香粉、孜然、花椒粉和辣椒粉,抓拌均匀,腌制15分钟以上。


3. 中火加热炒锅,锅中多放些油,放入鸡胸片,用筷子将肉片分开,煎炒到变色,再煎干一点,撒上孜然粒和辣椒粉,翻炒均匀即可出锅。


小贴士 1.这道鸡胸肉比较早重口味,要油多一点才香,油太少会比较柴。2、煎这种片装的肉最好用筷子,比较容易把肉一片一片分开。
分类关键词: 鸡胸
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