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一滴油都不用香酥脆皮鸡腿太诱人了空气砸锅食谱
这个方做法相当简单,但成品却超乎想象的好吃,外皮酥酥脆脆,里肉鲜嫩无比,赶快收藏试做吧。
一滴油都不用香酥脆皮鸡腿太诱人了空气砸锅食谱需要的食材
  • 大鸡腿
  • 1只 
  • 料酒
  • 8克 
  • 白糖
  • 4克 
  • 生姜粉
  • 0.8克 
  • 黑胡椒
  • 0.8克 
  • 味好美鲜辣粉
  • 1.5克 
  • 生抽
  • 5克 
  • 1.5克 

一滴油都不用香酥脆皮鸡腿太诱人了空气砸锅食谱的做法与步骤
1. 把鸡腿用刀剔去骨头,放入所有的材料,用手抓捏按摩把材料抓匀。 盖上保鲜膜静置两个小时以上使鸡腿入味,时间越长入味越好。


2. 空气炸锅不用预热,把鸡皮冲上抻拉平整放入空气炸锅架上,180度16分钟。


3. 当当当,金灿灿黄澄澄的烤鸡腿出锅了。


4. 用锋利的刀切条摆入盘中。 太诱人了,隔着屏幕口水都流出来了,嘻嘻。


小贴士 空气炸锅不用预热直接烤,也不用翻面非常方便。虽然不加一滴油,但鸡皮里含油,经过空气炸锅这么一炸,鸡皮里的油都被炸了出来,所以更健康一些。刚炸出来的鸡腿,上面可以撒一些孜然、烧烤沾料,那就更好吃了。
分类关键词: 鸡腿
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