不上火的烤鸡翅(空气炸锅版)
自从入了空气炸锅,每天想方设法的变花样😎😎
不上火的烤鸡翅(空气炸锅版)需要的食材
- 鸡翅
- 10个
- 耗油
- 1勺
- 生抽
- 2勺
- 料酒
- 1勺
- 孜然粉
- 随便撒
- 蒜头
- 2瓣
- 辣椒面
- 2克
- 白芝麻
- 适量
- 黑胡椒粉
- 适量
不上火的烤鸡翅(空气炸锅版)的做法与步骤
1. 鸡中翅洗干净,正面划两刀,容易入味。
加入耗油,生抽,料酒,孜然粉,黑胡椒粉,蒜头腌制2小时以上,最少2小时,也可以今晚先放冰箱腌制,明天再烤
2. 我还下了点淀粉,和鸡精。
3. 空气炸锅垫锡纸,把鸡翅背面向上先烤。180度8分钟
4. 翻面,加入辣椒面和白芝麻,继续180度烤8分钟
5. 出炉!全程不加一滴油的
6. 好香~开干!
小贴士
空气炸锅的火候不同,自己根据实际调整哈!调料我觉得可以灵活调整,喜欢吃什么加什么
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鸡翅