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鸡翅白菜炖年糕
鲜美好做的一锅出晚餐,当然你也可以当作早餐、午餐、夜宵……反正就是又好做又好吃,基本宏量营养元素也齐全。以下为中等食量的三人份。
鸡翅白菜炖年糕需要的食材
  • 鸡翅中
  • 9个 
  • 白菜
  • 约250克 
  • 原味年糕
  • 500克 
  • 小米辣
  • 1只 
  • 大蒜
  • 3瓣 
  • 10克,约2汤匙 
  • 5克,约1茶匙 
  • 生抽
  • 2汤匙 
  • 蚝油
  • 1汤匙 
  • 料酒
  • 1汤匙 
  • 清水
  • 200克 
  • 葱花
  • 10克,可无 

鸡翅白菜炖年糕的做法与步骤
1. 鸡翅洗净沥干后,每一面划两刀。


2. 撒上盐,揉搓均匀。腌制15分钟左右。


3. 白菜洗净沥干,横切成和鸡翅差不多长短的段。


4. 年糕切成比鸡翅绝小的块。


5. 平底锅里先不放油,直接下鸡翅,中火煎。


6. 略带焦黄后翻面,也煎成焦黄后盛起。


7. 锅不用洗,直接倒入一汤匙油。


8. 小米辣和大蒜切碎后倒入锅中。


9. 小火煎香。


10. 倒入白菜叶子,加盖中火焖一分钟左右至白菜软后关火。


11. 另取一砂锅,锅中倒入一汤匙油,开中火。


12. 先码入鸡翅,


13. 再铺上年糕,


14. 再盖上之前锅中焖软的白菜。


15. 生抽、蚝油、料酒、水调好碗汁,倒入砂锅。


16. 加盖,中火煮开转小火炖五分钟。我这个砂锅的盖碎了,就找了差不多直径的碗倒扣在上面,😄


17. 可以加些葱花。尝咸淡适当调整后既可关火上桌。


18. 白菜鲜甜,鸡翅酥烂,年糕软糯,好吃极了。


小贴士 砂锅炖的时候要收在边上,容易溢出来。
分类关键词: 鸡翅
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