首  页
   
虾仁腰片炒笋
妈妈刚动完肺部手术,想着法子换着花样,让她胃口好一点。
虾仁腰片炒笋需要的食材
  • 猪腰
  • 4个 
  • 笋片
  • 适量 
  • 虾仁
  • 6个明虾 
  • 香菇
  • 6朵 
  • 4根 
  • 面粉
  • 洗猪腰用 
  • 黄酒
  • 适量 
  • 适量 
  • 味精
  • 适量 
  • 生抽
  • 2勺 
  • 淀粉
  • 1勺放虾仁 

虾仁腰片炒笋的做法与步骤
1. 先把猪腰处理干净,再打成腰片。用面粉加少许盐和黄酒,把腰片中的血水揉出来了。等面粉变红后,用清水洗净。再用清水加黄酒和盐浸泡腰片。

2. 虾仁是用明虾自己剥的,把买来的虾放冷冻15-20分钟拿出来,非常好剥。把虾仁洗净,也用黄酒、淀粉、盐浸泡,这里不要加水泡,就用黄酒就好。

3. 春笋切成片,香菇也切一下,葱也切好备用

4. 热锅放油,加一勺猪油。先把笋片煸炒,再放入葱白和香菇,再倒入虾仁(把浸泡的一起倒进去炒)。虾仁变色,倒入腰片,腰片变色,喷少许清水,稍微煮开,就关火。撒上葱,放入味精,炒一下盛出。

5. 好了还吃


小贴士 猪腰这样处理,不会有膻味。虾仁也是不会有腥味,因为放了淀粉的缘故,汤色非常不错。
分类关键词: 猪腰
Copyright©2003-2022 m.99118.com  菜谱,食谱,美食