拔完智齿的第7天，补充营养！以下用料两人份，一人食可自行减量

1. 1.猪肉切薄片（刚拔完智齿的一周内，可剁成肉沫吃） 2.加入生粉，蚝油，料酒，酱油各一勺 3.搅拌，腌制半个小时

2. 1.猪红买回来洗干净泡热水去腥 2.再切点姜丝备用

3. 1.玉米剥成一粒粒，胡萝卜切丁 2.加入腌好的瘦肉 3.开煮，我用的美的电饭煲，快煮键

4. 半个小时后，加入猪红姜丝

5. 等煮好后 1.加盐，看个人口味 2.可以加入亿点点香菜调味，emmmm香哇！ 拔完智齿尽量有营养的粥补充营养噢。