1. 撒一把盐用手用力揉搓，搓出粘稠胶质，再用清水将其冲去。再撒食盐再继续手揉搓，用清水冲洗干净。反复洗两三次。

2. 大肠翻面，里面翻出来撕掉里面的油膜，里面油膜挺挺脏的尽可能去多一点，没办法全部去除的，八九成就好了。

3. 这是我六斤大肠取出的油膜有两斤了。 取好油膜之后再洗干净，加入一把淀粉和一点泡打粉用力揉搓，再冲洗干净再这样洗一遍，可以加点白酒一起揉搓，去味。

4. 洗好再翻面过来，冲洗干净，加点水加姜片一起放高压锅压10-15分钟左右。这个过程酸菜切薄片，姜切丝备用。大肠好了取出切块。

5. 取锅烧热下油，加入切好的姜丝，大肠爆炒一下酸菜一起爆炒均匀，加点生抽，白糖，鸡粉一起翻炒均匀调味即可出锅。

6. 这个洗好高压锅压5分钟，再拿出来卤的。 取锅烧油把冰糖炒成焦糖色加姜葱炒香，再加入卤料炒香之后加蚝油生抽煸香。再入清水后放入大肠烧开后中小火卤一个小时就可以了

7. 取出切盘直接可以吃了