小贴士 秋燥盛时，应以无花果与杏仁相配，滋阴润肺，菜干、胡萝卜与猪瘦肉，猪肺为形，佐以生姜、陈皮，炖一碗“秋日甘霖”。此汤，可缓解五官、皮肤干燥，口干欲饮，心烦失眠，是养生防病的必备靓汤。