五花肉炒有机菜花
抖音上学到的方子,因为好吃,总炒,但记性不好,每次炒都得从一堆抖音收藏视频中翻出来看😭,记成菜谱,也分享出来。
五花肉炒有机菜花需要的食材
- 五花肉
- 200克
- 花菜
- 半个
- 小米椒
- 6个
- 杭椒
- 2个
- 蒜
- 2瓣
- 姜
- 5片
- 蚝油
- 半勺
- 酱油
- 半勺
- 醋
- 1/4勺
- 盐
- 适量
- 鸡精
- 2克
- 白砂糖
- 4克
- 花椒
- 5粒
五花肉炒有机菜花的做法与步骤
1. 菜花洗净撕成小块,五花肉、蒜和姜切片,小米椒和杭椒斜切。
2. 锅内下油,油温五成热下菜花炸4分钟捞出备用。
3. 锅内放少量油,油温六成热下花椒,炸出香味后放五花肉炒至表面变色。
4. 下蒜、姜和辣椒炒香,下蚝油、酱油和醋活匀。
5. 下菜花中火炒2分钟后,放盐、鸡精和白糖,活匀,起锅。
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