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肉沫茄子(家庭无油炸版)
一般外面吃的茄子需要油炸,太油了,家里做也很浪费油,所以通过几次实践,综合了几个食谱,做出了适合家里的肉沫茄子,超级好吃,连做好几天了!
肉沫茄子(家庭无油炸版)需要的食材
  • 茄子(大的)
  • 1个 
  • 五花肉
  • 60克 
  • 干香菇
  • 3-5朵 
  • 4瓣 
  • 小米椒
  • 3-5个 
  • 豆瓣酱
  • 1勺 
  • 蚝油
  • 1勺 
  • 生抽
  • 1勺 
  • 玉米淀粉
  • 半勺 
  • 一丢丢 
  • 少许 

肉沫茄子(家庭无油炸版)的做法与步骤
1. 准备材料1长茄子切条备用2干香菇泡水3蒜压泥备用4五花肉切丁再剁成末(方便炒开)5小米椒切成小圈⭕


2. 茄子切条,上气上锅蒸5-6分钟,出锅备用!


3. 泡好的香菇切丁(我是用剪刀剪的,刀功不好可以参考),蒜压泥,小米椒切碎!


4. 加入肉沫,和一勺豆瓣酱!拌匀(上手比较快)


5. 拌匀放到一边腌制一会儿!


6. 下锅前做好准备,免得手忙脚乱,1蒸好的茄条。2腌制好的肉沫。3半勺淀粉加少许水化开。4一小碗清水!下面开始


7. 锅里加入少许油,大火将腌制好的肉沫翻炒均匀,偏干时加入准备好的小碗清水烧开,调小火加入一勺生抽,一勺蚝油,少许糖提鲜!调大火加入蒸好的茄条,翻炒均匀,让茄子吸饱酱汁!水比较干时,加入水淀粉勾芡!翻炒OK出锅啦!!!!


8. 超级香!准备一大碗饭吧!


小贴士 做好准备,一步步做!一定能成功!
分类关键词: 肉末 猪肉末
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