适合老人孩子吃的，超级下饭的肉沫豆腐茄子煲
妈妈爱吃茄子，又怕吃太多油不好，这个菜谱美味营养丰富，老人吃很适合！菜谱来自百度视频小颖美食
适合老人孩子吃的，超级下饭的肉沫豆腐茄子煲需要的食材
- 长茄子
- 2个
- 姜末
- 鸡蛋
- 大的1个，小的2个
- 蒜末
- 淀粉
- 适量
- 红椒
- 1个
- 肉末
- 随意
- 生抽
- 2勺
- 豆瓣酱
- 2勺
- 料酒
- 2勺
- 北豆腐
- 1块
- 清水
- 克
- 老抽
- 半勺
- 蚝油
- 2勺
适合老人孩子吃的，超级下饭的肉沫豆腐茄子煲的做法与步骤
1. 如图
4. 图
8. 长茄子去皮，切成四瓣，最后改刀切小块
10. 大鸡蛋1个就行
29. 图，水量不能干锅
30. 煮5-10分钟
分类关键词： 猪肉末
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