在西葫芦中含有的各种营养素，对于我们的健康是非常有益的，不仅可以滋补强身，而且还可以起到很好的保健功用，能够清热解毒，清热利尿，润肺止咳，效果非常显著，特别是对于水肿腹胀，也能够起到很好的治疗效果。今晚我们就做个简单美味的瘦肉小炒西葫芦瓜吧！👏👏👏

1. 准备配菜

2. 西葫芦切条

3. 少许盐腌出水分，用清水洗干净之后，攥干水分备用。

4. 调料半勺盐，2勺酱油，半勺老抽，半勺鸡粉，1勺耗油，小半勺白糖，1勺生粉勾芡，2勺矿泉水搅拌均匀备用

5. 放入蒜末爆香

6. 放入瘦肉翻炒变色

7. 继续

8. 加入西葫芦条，倒入配料

9. 煮2分钟放入小米辣，搅拌均匀出锅～

10. 爽脆好吃吧

11. 小姐妹们快来做吧👭！！