粥(海鲜,杂粮,皮蛋瘦肉,香菇青菜,芋头海鲜)
小美煲粥: 大米粥:米:水=1:7,20-30分钟100度小勺反转 小米粥:小米:水=1:8,小米浸泡2小时,30分钟100度小勺反转干贝海鲜粥:干贝洗净不用泡发,30秒速度6反转打碎,主锅加米,米:水=1:7加少许盐30分钟100度小勺反转,最后5分钟加切细的芹菜,胡萝卜,海参碎或虾仁至程序结束注:温度到达100度后调至98度,以防溢锅
粥(海鲜,杂粮,皮蛋瘦肉,香菇青菜,芋头海鲜)需要的食材
- 大米
- 150克
- 干贝 20g大虾 8只鱿鱼丁 40克水 1000g香芹碎 15g香葱末 少许盐适量
-
粥(海鲜,杂粮,皮蛋瘦肉,香菇青菜,芋头海鲜)的做法与步骤
1. 海鲜粥
1.干贝,5秒速度8切碎。
2.加大米,虾头,水。20分钟/100度/速度小勺进行熬制,温度达到100度后调回98度,不会噗锅
3.20分钟到后加入虾仁丁和鱿鱼丁后,再设定10分钟/98度/速度1进行熬制。
2. 出锅前2分钟加盐,麻油葱花青菜。
3. 杂粮粥,太赞了
没有事先浸泡哦
1:10食材:水,
40分钟/98°C/反转速度1
刀头一直替你搅拌出软软糯糯的杂粮粥
可不是任何电饭煲能比的,
夏天脾胃虚弱,可以各种粥煲起来。
白粥
30分钟98度反转小勺。
或20-25分钟100度小勺。
4. 皮蛋瘦肉粥
提前用生抽,腌制10分钟,
出锅前10分钟入锅。
皮蛋与青菜放入时间一样,出锅前2分钟。
5. 大米 100克
水 800克
青菜切碎 一把
干香菇泡发 6朵
干黑木耳泡发 适量
做法
泡发好的香菇木耳放入主锅,3秒/速度5切碎,如果想再细点,就3秒/速度5.5,切碎后直接倒入10克油,5分钟/veromer、反转小勺爆香香菇木耳,爆香好的香菇木耳留在主锅,主锅放入洗好的米,水,设置25分钟/100度/反转小勺,米和水的比例1:8。
结束后再放入青菜,盐,8分钟/100度/反转2(因为量多,反转小勺转不动,所以可以把速度提高。)

也可以放入各种
6. 小米藜麦粥
食材
60克小米,浸泡隔夜
60克藜麦,浸泡隔夜
750克水
1茶匙岩盐
2汤匙三宝粉(参考贴士)
20克干猴头菇,撕成丝状(参考
贴士)
1汤匙海带芽
1汤匙生腰果
15克冷压芝麻油
做法
1.将小米、藜麦、水、岩盐、三宝粉、猴头菇、海带芽和腰果放入主锅,
以30分/98℃/速度2烹煮。加入冷压芝麻油至主锅内并利用刮刀棒搅拌
混合均匀。趁热享用。
贴士
·小米和藜麦的重量分别为浸泡后的重量。干食材的重量大约为35克。
您可自制三宝粉,依据1:2:2重量比例混合营养酵母、小
7. 芋头海鲜粥
芋头150克切块
米按自己的食量添加
芋头和米,5克姜片,少许胡萝卜丁
加水,设35分钟varoma速度1
滚后调95度,剩5分钟时候,放虾仁,毛豆
白胡椒粉,盐,香油
分类关键词:
瘦肉