⁰¹⁵爱宝靓汤(夏)|春菜瘦肉蛋滚汤
春菜味甘、性凉、苦,具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。瘦肉煮汤饮可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘。
⁰¹⁵爱宝靓汤(夏)|春菜瘦肉蛋滚汤需要的食材
⁰¹⁵爱宝靓汤(夏)|春菜瘦肉蛋滚汤的做法与步骤
1. 准备材料。还有蒜头没拍到。瘦肉简单腌下:蚝油,生粉,盐。
2. 春菜长这样。
3. 等水滚
4. 放入瘦肉和咸蛋。我后来第二顿是在菜快熟了之后,直接打了个鸡蛋进去,因为没有咸蛋。放鸡蛋也很有营养!
5. 瘦肉再滚了之后,再放青菜。青菜再滚了之后,可以!滚汤滚汤,滚两三滚就可以了!
6. 放点蚝油,鸡精,盐巴!上锅!好好喝!
小贴士
咸蛋换鸡蛋也可以!家常菜,家里有什么就用什么!不必拘泥!只要食物不相克就可以。充分发挥你的想象力创造力吧!
分类关键词:
瘦肉