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洋葱爆炒猪肝(简单易学,色香味俱全😋)
猪肝是补铁的好食疗,一个礼拜吃一次就可以,但很多人不喜欢猪肝的味道,今天告诉你一个绝配的好方法,色香味俱全😊😊,女儿小时候不吃猪肝,这样的爆炒她很喜欢
洋葱爆炒猪肝(简单易学,色香味俱全😋)需要的食材
  • 猪肝
  • 200克 
  • 洋葱
  • 半个 
  • 姜丝
  • 1片 
  • 2瓣 
  • 淀粉
  • 1小勺 
  • 料酒
  • 少许 
  • 老抽
  • 少许 
  • 生抽
  • 1勺 
  • 少许 
  • 耗油
  • 少许 
  • 香油
  • 几滴 

洋葱爆炒猪肝(简单易学,色香味俱全😋)的做法与步骤
1. 新鲜猪肝切片,刀工很重要,可以让卖家切好,清水浸泡1小时,冲洗干净,用少许料酒,姜丝,淀粉腌制20分钟(腌制时间越长越好,猪肝一点腥味都没有),我一般是头一天加料酒,姜丝腌制,放冰箱,第二天炒


2. 洋葱切成小块备用


3. 关于刀工的问题,我要交代下,因为看见厨友们的刀工,实在是不敢恭维😂😂,1、洋葱切一半,倒扣,横一刀,竖三刀搞定,2、辣椒也是先切段,再对半切开,刀工影响口感跟视觉,😇😇,3、猪肝最好找商家切好,如果自己切,一定要薄片哈


4. 青椒,红椒,蒜片,姜丝切好备用


5. 生抽1.5勺,,少许老抽,几滴香醋,少许耗油,少许糖,调成汁


6. 锅中热油,油稍微多些,倒入猪肝快速爆炒6成熟,盛出备用


7. 另起锅,少许油,姜蒜小火炒香


8. 倒入洋葱,中火翻炒10秒


9. 倒入青红椒,中火炒10秒


10. 倒入猪肝,翻炒均匀


11. 淋酱汁


12. 盖上锅盖,大火1.5分钟左右


13. 倒入淀粉水(15克水),大火翻炒三十秒,淋几滴香油


14. 出锅装盘


15. 甜甜的洋葱+嫩嫩的猪肝,配上青红椒,,是不是更有食欲


小贴士 1、不用放盐,因为酱汁完全入味,加点耗油,咸度够,2、全程5分钟必须完成,否则猪肝老了,洋葱炒软了
分类关键词: 猪肺 猪肝
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