笨鸡营养丰富 这种汤适合每晚餐前来一碗 滋补的狠呢 做法也非常简单

1. 把鸡清洗干净剁成鸡块待用

2. 把大枣枸杞草果洗净待用

3. 煮鸡块切记鸡块一定要冷水下锅小火边煮边把沫子和油撇出

4. 待到沫子撇干净把草果大枣枸杞放入锅中煮大约2-3个小时不要放盐等调料

5. 小火慢慢煮即可2-3三小时后出锅可以马上喝剩了放冰箱中冷藏喝的时候根据自己口味放点盐就行别的调料不要放