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干锅肥肠堡
上善若水,下善若下水,下水最美不过肥肠。 肥肠作为餐桌上的佳肴已经有一段历史了,而它的制作方法也是超级多,但不骚气的肥肠无法让人爱,爱肥肠,已成为一类人识别知己的暗号。一道干锅肥肠煲,献给同是知己的你,让你在家也有天涯若比邻的美好享受。(喜欢可关注公众号:MXHCOOK每天一段小笑话,一个日常知识点,快乐做饭,快乐生活!)
干锅肥肠堡需要的食材
  • 肥肠
  • 800克 
  • 青椒
  • 4个 
  • 红辣椒
  • 2个 
  • 小米辣椒
  • 3个 
  • 白泡椒
  • 4个 
  • 大蒜
  • 1整头 
  • 生姜
  • 1块 
  • 洋葱
  • 1个 
  • 高度白酒
  • 20克 
  • 料酒
  • 20克 
  • 生抽
  • 2勺 
  • 老抽
  • 1勺 
  • 耗油
  • 1勺 
  • 干淀粉、盐、鸡精、胡椒粉
  • 适量 

干锅肥肠堡的做法与步骤
1. ①将肥肠翻过来清理内部白油及淋巴,清理后用适量高度白酒抓洗两分钟然后清洗干净,挤干水分后继续加入适量干淀粉抓洗几分钟然后清洗干净备用。


3. ②洋葱洗净切小块放入砂锅中打底,小葱切段,干辣椒剪成段,青红椒切块,泡椒、小米辣椒切碎,生姜切片,蒜粒用刀背拍一下备用。


5. ③锅中入水加入姜块、料酒烧开后,放入肥肠焯水去浮沫,至七分熟捞出切断备用。


7. ④锅烧热放入底油将干辣椒、泡椒、小米辣椒、姜、蒜煸炒出香味,接着倒入肥肠、青红椒翻炒片刻,两勺生抽从锅边淋入,加入一勺老抽、一勺蚝油,适量盐、鸡精和胡椒粉翻炒均匀。


9. ⑤最后撒上葱段淋入适量食用油翻炒片刻倒入砂锅即可。


小贴士 高度白酒抓洗能去除肥肠本来的腥味,干淀粉再次抓洗能进一步去除异味,让肥肠更可口。
分类关键词: 肥肠
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