火爆肥肠
现在想买大肠还得提前跟买肉大叔提前预够购,特别是肠头价格远远超出猪肉的价格,价格再贵也不能阻止我对肥肠的热爱!
火爆肥肠需要的食材
- 肥肠
- 500克
- 糖
- 半勺
- 干辣椒
- 十个
- 大葱
- 一小段
- 蒜
- 三瓣
- 姜
- 三片
- 花椒
- 30粒
- 盐
- 2克
- 生抽
- 一勺
- 酱油
- 半勺
- 蒜苗
- 四根
- 醋
- 半勺
- 味精
- 二克
火爆肥肠的做法与步骤
1. 准备食材及调料
3. 我买的是半熟成品,但也仅仅是过了一下开水吧,所以还得认真清洗。有面粉里外清洗三次
5. 清洗干净后,➕料酒及少许醋再清洗一遍
6. 清洗干净后,➕料酒及少许醋再清洗一遍
7. 花了我半小时清洗的结果
9. 大肠焯水:冷水下锅,加大肠,姜片、花椒、料酒,烧开煮十分钟捞起冲洗干净备用
11. 另起锅煮大肠,大火烧开转中小火煮五十分钟至大肠酥软
13. 大肠斜刀切段,姜蒜切片、干辣椒剪成小段
15. 上锅放油,油热后先放花椒炒香,炒香后把花椒剔除,
17. 剩余油下姜蒜炒香
19. 炒香后倒入肥肠一起煸炒,加一点点盐入味,想吃干一点的可以多炒会,
21. 煸炒出油后加入之前调好的料汁一起翻炒。补充料汁配比:1/3勺糖➕一勺生抽➕1/3老抽➕半勺陈醋➕半勺鸡精
22. 煸炒出油后加入之前调好的料汁一起翻炒。补充料汁配比:1/3勺糖➕一勺生抽➕1/3老抽➕半勺陈醋➕半勺鸡精
23. 快速翻炒出锅
25. 可以大口开吃了,真过瘾
小贴士
我买的是肠头,除了要清洗干净之外,必须要焖煮50分钟左右,不然嚼不动哈
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