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火爆肥肠
现在想买大肠还得提前跟买肉大叔提前预够购,特别是肠头价格远远超出猪肉的价格,价格再贵也不能阻止我对肥肠的热爱!
火爆肥肠需要的食材
  • 肥肠
  • 500克 
  • 半勺 
  • 干辣椒
  • 十个 
  • 大葱
  • 一小段 
  • 三瓣 
  • 三片 
  • 花椒
  • 30粒 
  • 2克 
  • 生抽
  • 一勺 
  • 酱油
  • 半勺 
  • 蒜苗
  • 四根 
  • 半勺 
  • 味精
  • 二克 

火爆肥肠的做法与步骤
1. 准备食材及调料


3. 我买的是半熟成品,但也仅仅是过了一下开水吧,所以还得认真清洗。有面粉里外清洗三次


5. 清洗干净后,➕料酒及少许醋再清洗一遍


6. 清洗干净后,➕料酒及少许醋再清洗一遍


7. 花了我半小时清洗的结果


9. 大肠焯水:冷水下锅,加大肠,姜片、花椒、料酒,烧开煮十分钟捞起冲洗干净备用


11. 另起锅煮大肠,大火烧开转中小火煮五十分钟至大肠酥软


13. 大肠斜刀切段,姜蒜切片、干辣椒剪成小段


15. 上锅放油,油热后先放花椒炒香,炒香后把花椒剔除,


17. 剩余油下姜蒜炒香


19. 炒香后倒入肥肠一起煸炒,加一点点盐入味,想吃干一点的可以多炒会,


21. 煸炒出油后加入之前调好的料汁一起翻炒。补充料汁配比:1/3勺糖➕一勺生抽➕1/3老抽➕半勺陈醋➕半勺鸡精


22. 煸炒出油后加入之前调好的料汁一起翻炒。补充料汁配比:1/3勺糖➕一勺生抽➕1/3老抽➕半勺陈醋➕半勺鸡精


23. 快速翻炒出锅


25. 可以大口开吃了,真过瘾


小贴士 我买的是肠头,除了要清洗干净之外,必须要焖煮50分钟左右,不然嚼不动哈
分类关键词: 肥肠
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