炎热夏天最需要的解暑神汤！一家老小都合适！不仅汤水清甜，还降火祛燥。特别适合熬夜上火、肝火旺盛、喉咙发炎、皮肤干燥、牙龈肿痛、口干舌燥的人群。

1. 猪骨冷水下锅，中火煮开。 焯去血水后，捞出冲洗一下备用。

3. 竹蔗削部分皮、砍段（这一步可以叫菜市场老板处理）。 马蹄削皮、茅根洗净捆成一扎、玉米切块、红萝卜切滚刀。

5. 所有食材放入汤锅内，加入适量水，中火煮开后改小火，小火慢煮90分钟。 煮好后，根据个人口味添加适量的盐调味。 （图片拍得有点不走心，下次再换吧哈哈哈）