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瑶柱虫草花萝卜汤
十全大补汤,喝完你就是行走的暖宝宝~
瑶柱虫草花萝卜汤需要的食材
  • 瑶柱/干贝
  • 20g 
  • 猪骨
  • 400g 
  • 虫草花
  • 20g 
  • 芡实
  • 10g 
  • 干淮山
  • 10g 
  • 干莲子
  • 10g 
  • 红枣
  • 2个 
  • 枸杞
  • 5g 
  • 胡萝卜
  • 100g 
  • 白萝卜
  • 150g 
  • 甜玉米
  • 200g 
  • 姜片
  • 3片 
  • 适量 

瑶柱虫草花萝卜汤的做法与步骤
1. 准备食材,芡实、干淮山、莲子提前浸泡30分钟,猪骨洗净,冷水下锅焯掉血水捞出备用,红枣去核掰成小块,虫草花用清水洗净,萝卜去皮切成滚刀块,玉米切成段;


2. 锅中另外加水,加入猪骨、姜片、干贝、芡实、淮山、莲子、小火炖30分钟;


3. 加入萝卜、虫草花、玉米、继续炖45分钟;


4. 出锅前5分钟,加入盐和枸杞即可。


分类关键词: 猪骨
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