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苦瓜咸菜炒猪心
比较潮汕的一道菜,拿来送粥送饭都可以。可以单放苦瓜,或者单放咸菜,也可以苦瓜榨菜都很搭。猪心也可以换成五花肉或者瘦肉。
苦瓜咸菜炒猪心需要的食材
  • 猪心
  • 半个 
  • 苦瓜
  • 大半根 
  • 咸菜
  • 适量 
  • 姜丝
  • 适量 
  • 酱油
  • 少许 
  • 鸡精
  • 少许 
  • 少许 

苦瓜咸菜炒猪心的做法与步骤
1. 苦瓜去籽,切薄片,怕苦的可以加入适量盐(可以如图所示逼出苦水,最后苦瓜吃起来就不会苦),不怕苦的可以忽略这步。


2. 1.咸菜斜切切片,因为我的咸菜是家人自己腌制的,没放防腐剂但是腌得比较咸,所以我的需要提前泡。如果是买的那种,没那么咸可以稍微清洗几遍就好。 2.猪心清洗一下,把内壁的血块弄掉。切成薄片,把白色那些扔掉。水多洗几遍,洗到没什么血水(个人是比较怕那股血腥味,所以洗多几遍)。加姜丝,酱油,鸡精,生粉,油腌制。


3. 热锅热油,先加入苦瓜翻炒,然后加入腌制好的猪心,再加入咸菜翻炒均匀。加适量水煮一下,不要煮太久,不然猪心会老


4. 因为我的苦瓜加过盐逼过苦水,咸菜够咸。所以不需要另外加调料就刚刚好了。如果前面是没加盐的,可以这个时候加少许调味。


5. 拿来送大小米粥好合适。白粥再来个萝卜干煎蛋也是绝配。今天是还配了老爸自制的潮式虾卷。


分类关键词: 猪心
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